27 Мин
Средно
Салата со ослич
Состојки
4
делови
ingredient_quantity
recipe ingredient
600
гр
ослич
2
лимон
1
кромид
2
зелени или жолти пиперки
150
гр
маслинки
5
Гранчиња
магдонос
0.33
лук
100
мг
маслиново масло
1
лажичка
сенф
5
гр
сол
300
гр
тестенини
.
Нутритивни вредности на производот
Јаглехидрати
25.6 g
Енергија
310.8 kcal
Масти
9.5 g
Протеини
32 g
Информации по порција
Упатство
27 Минути
-
Подготовка на рибата
10 МинФилетите ослич испрскајте ги со сок од лимон и варете ги во солена вода 10-ина минути. Внимавајте да не се распадне месото. Кога рибата е сварена, исечете ја на помали парчиња. -
Тестенини
10 МинСварете ги тестенините. -
Подготовка на зеленчуците
5 МинИсечкајте ги остатокот свежи зеленчуци, маслинките и сушениот домат. -
Соединување
2 МинВо помал сад соединете маслиново масло, лук, магдонос и сок од еден лимон, и додадете сенф и сол. Соединете сѐ заедно во една смеса и при мешањето внимавајте да не се распадне месото.
