55Мин
Средно
Тепсија ѓувеч со бела риба и зеленчук
Ѓувеч е јадење кое се подготвува во сите краеви. Најчесто се подготвува без месо, но нема да погрешите доколку додадете некое парче во ѓувечот.
Состојки
8
порции
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
бела риба
1
модар патлиџан
1
кромид
2
компир
2
чаши
ориз
1
лажица
магдонос
1
лажичка
сончогледово масло
3
гр
бибер
5
гр
MAGGI Мешан Зачин
200
гр
домати
.
Нутритивни вредности на производот
Енергија
485.04 kcal
Јаглехидрати
46.22 g
Протеини
42.97 g
Масти
13 g
Информации по порција
Упатство
55 Минути
-
Чекор1
15 МинПропржете ја исечканата главица кромид. Потоа додадете го замрзнатиот зеленчук за ѓувеч, исечканиот модар патлиџан, па динстајте. -
Чекор2
5 МинДодадете излупен исечен домат, крупно исечен компир и ориз. -
Чекор3
10 МинПрелејте со вода да се покрие и оставете да проврие, намалете ја температурата и продолжете да готвите на слаб оган десетина минути со повремено мешање. -
Чекор4
5 МинДодадете MAGGI магијата на вкусот, бибер и магдонос. Кога ќе биде готово ставете во плех или одноотпорен сад и ставете ги филетите преку. -
Чекор5
20 МинСтавете во рерна на 250 степени и печете додека рибата, оризот и компирот да бидат готови.
