21 Мин
Лесно
Tex Mex тортиљи со пилешко и гвакамоле во фритеза на воздух
Состојки
4
Ова јадење е оптимизирано за 4 порции. Количината и времето може да треба да бидат различни. Овде можете да најдете повеќе информации за прилагодените големини на порција
ingredient_quantity
recipe ingredient
400
гр
Пилешко, бројлери или пржени, гради, без кожа, без боса, само месо, сурово
74
гр
Пиперки, слатки, црвени, суровини
70
гр
Кромид, суров
1
Пакување
Тортили, готови за печење или пржено, брашно, полица стабилна
93.33
гр
Кромид, суров
1
гр
Пиперки, врел чиле, сушени од сонце
3
Авокадо, суров, Флорида
25
гр
Коријандер (цилантро) лисја, суров
100
гр
Домати, црвена, зрела, сурова, просечна година во просек
134
гр
Вар, суров
13.5
гр
Масло, маслиново, салата или готвење
2
гр
Сол, маса
1
гр
Зачини, бибер, црна боја
Нашите најдобри совети и трикови за прилагодена големина на порција
Ако количините се зголемат, времето за готвење може да се продолжи, па повторно погледнете. Користете вода и зачини најпрво и додајте повеќе подоцна ако е потребно.
.
Нутритивни вредности на производот
Јаглехидрати
93.9 g
Енергија
865.4 kcal
Масти
39.5 g
Протеини
40 g
Информации по порција
Упатство
21 Минути
-
Загрејте ја фритезата на воздух:
3 МинЗагрејте ја 3 минути на 180°C. -
Подгответе го пилешкото месо:
1 МинИсечкајте го во мали филети. Додадете масло и MAGGI Air Fryer мешавина од зачини за крцкаво пилешко со пиперка. -
Гответе го пилешкото:
10 МинНаредете во еден слој и печете 10 минути. Забелешка: Времето на готвење може да варира во зависност од големината и моделите на фритезите на воздух. Погрижете се пилешкото да е совршено зготвено. -
Подгответе го зеленчукот:
1 МинИсечкајте ја пиперката и црвениот кромид во ленти. -
Загрејте ги тортиљите:
1 МинЗагрејте ги тортиљите според упатството на пакувањето. -
Направете Гвакамоле:
4 МинОтстранете ги семките од авокадото и ставете ги на даска за сечење. Исечкајте ги грубо. Излупете го и исечкајте го црвениот кромид. Отстранете ги семките и исечкајте го чилито. Исечкајте го коријандерот и пресечете ги шери доматите на половина. Соединете ги и исечкајте ги заедно до саканата текстура. Додадете сок од лимета, маслиново масло, сол и црн пипер. -
Завиткајте ги тортиљите:
1 МинНаполнете ја секоја тортиља со пилешко, зеленчук и гвакамоле. Сервирајте веднаш.
Рецептот како PDF
Сподели со пријатели
Активирај врска од трета страна
Кликнавте на врска од трета страна и ќе ја напуштите страницата. Ние немаме контрола над платформите на трети страни и не ја поддржуваме ниту прифаќаме одговорноста за нив, вклучувајќи ја нивната содржина, точност или функција. Вие комуницирате со овие поврзани платформи на ваша сопствена одговорност. Ние не прифаќаме одговорност или обврска за ваквите платформи на трети страни и нивните услови на користење. Прочитајте повеќе во нашите Услови и правила на користење