30 Мин
Средно
Свинско филе во рерна со Hollandaise сос
Свинско филе во рерна со брокула и THOMY Hollandaise сос е вистинско уживање – а подготовката е брза и едноставна!
Состојки
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
400
гр
брокула
500
гр
свински филе
2
лажици
сончогледово масло
1
коцка
MAGGI зеленчукова коцка за супа
1
пакет
THOMY Hollandaise сос
100
гр
рендано сирење
.
Нутритивни вредности на производот
Јаглехидрати
13.5 g
Енергија
635.5 kcal
Масти
48.7 g
Протеини
35.9 g
Информации по порција
Упатство
30 Минути
-
🔥 Загревање на рерната
1 МинЗагрејте ја рерната на 200°C (или 170°C со вентилатор).![Свинско филе во рерна со Hollandaise сос]()
-
🥦 Подготовка на брокулата
5 МинИсчистете и измијте ја брокулата, па разделете ја на цветови. Загрејте вода во тенџере, бланширајте ги цветовите околу 3 минути и извадете ги.![Свинско филе во рерна со Hollandaise сос]()
-
🥩 Подготовка на свинските медалјони
7 МинИзмијте ги свинските медалјони, исушете ги и зачинете ги со издробена MAGGI зеленчукова коцка за супа. Загрејте сончогледово масло во тава. Пржете ги медалјоните од двете страни околу 1 минута, извадете ги и ставете ги во огноотпорен сад.![Свинско филе во рерна со Hollandaise сос]()
-
🧀 Сложување и запекување
15 МинРаспоредете ги цветови од брокула врз свинските медалјони. Прелијте рамномерно со THOMY Hollandaise сос. Посипете со рендано сирење и запечете во рерна 12 минути.![Свинско филе во рерна со Hollandaise сос]()
-
🍽️ Послужување
2 МинСо ова јадење одлично одат крокети или компирови rösti.![Свинско филе во рерна со Hollandaise сос]()
