Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Пребарување Пребарување
  • Рецепти Рецепти
  • Статија Статија
  • Производи Производи
  • thomy-icon THOMY
  • Maggi Logo MAGGI
  • Кампања Кампања
  • Логирај Се Логирај Се
  • THOMY
  • THOMY производи
  • THOMY рецепти
  • Историја
  • FAQ
  • Контактирајте не
Maggi
Maggi
  • Пребарување Пребарување
  • Рецепти Рецепти
  • Статија Статија
  • Производи Производи
  • thomy-icon THOMY
  • Maggi Logo MAGGI
  • Кампања Кампања
  • Логирај Се Логирај Се
  • THOMY
  • THOMY производи
  • THOMY рецепти
  • Историја
  • FAQ
  • Контактирајте не
Пржен зеленчук со наут во фритеза на воздух (air fryer)

Пржен зеленчук со наут во фритеза на воздух (air fryer)

(0)
16 Мин
Лесно
Брзо, шарено и полно со секојдневни состојки, овој пржен наут во фритеза на воздух (air fryer) спојува живописен зеленчук и нежен наут, сите збогатени со солениот вкус на зеленчуковиот бујон MAGGI. Овој рецепт започнува со едноставна подготовка: тиквички, домати, жолта пиперка и црвен кромид се сечкаат на парчиња со еднаква големина, подготвени за печење. Се додава конзерва наут која дава текстура , правејќи го јадењето доволно заситно за да се ужива самостојно или како вкусен прилог. Откако зеленчукот ќе се подготви, сè се спојува во еден сад. Лажица зеленчуков бујон MAGGI се посипува врз смесата, заедно со малку масло за да се помогне сè да се испече рамномерно. Бујонот се меша непречено со од зеленчукот и доматите, внесувајќи им избалансирани, солени ноти кои ја заокружуваат природната сладост и киселост. Фритезата на воздух (air fryer) го прави останатото - 15 минути на 200°C е доволно за да се истакне богатството на зеленчукот, давајќи им лесно запечени рабови, а воедно да ја задржат својата текстура недопрена. Наутот станува малку крцкав однадвор, создавајќи контраст што го прави секој залак позадоволителен. MAGGI зеленчуковиот бујон сјае во овој рецепт со тоа што го подобрува вкусот на секоја состојка без да ги надвладее. Само една лажица ги поврзува сите состојки - не се потребни дополнителни зачини. Без разлика дали го сервирате како лесен оброк, брз ручек или топол прилог со зеленчук, ова пржено јадење е одличен пример за тоа како минималната подготовка и вистинските зачини можат да обезбедат комплетно јадење со карактер и рамнотежа. Тоа е едноставна опција што функционира во зафатени денови, но сепак нуди длабочина и разновидност во вкусот - не е потребен шпорет.

Состојки

2

Ова јадење е оптимизирано за 2 порции. Количината и времето може да треба да бидат различни. Овде можете да најдете повеќе информации за прилагодените големини на порција

ingredient_quantity
recipe ingredient
120  гр
тиквички
50  гр
црвен кромид
130  гр
домати
1  Лименка
наут
120  гр
благи жолти пиперки
1  лажица
масло
10  гр
MAGGI пилешки бујон
Копирајте

Нашите најдобри совети и трикови за прилагодена големина на порција

Ако количините се зголемат, времето за готвење може да се продолжи, па повторно погледнете. Користете вода и зачини најпрво и додајте повеќе подоцна ако е потребно.

Извадете ги состојките

Одберете ги сите состојки

Копирајте
.

Нутритивни вредности на производот

Јаглехидрати
40.6 g
Енергија
300.7 kcal
Масти
11.6 g
Протеини
12.2 g
Информации по порција

Упатство

16 Минути
  • Подготовка на зеленчукот

    1 Мин
    Исчистете го и исечете го целиот зеленчук на мали парчиња. Измешајте ги сите состојки со посипениот зеленчуков бујон MAGGI и додадете масло. Пржен зеленчук со наут во фритеза на воздух (air fryer)
  • Гответе во фритеза на воздух (air fryer)

    15 Мин
    Гответе во фритеза на воздух (air fryer) 15 минути на 200°C. Пржен зеленчук со наут во фритеза на воздух (air fryer)

Рецептот како PDF

Сподели со пријатели

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Активирај врска од трета страна

Кликнавте на врска од трета страна и ќе ја напуштите страницата. Ние немаме контрола над платформите на трети страни и не ја поддржуваме ниту прифаќаме одговорноста за нив, вклучувајќи ја нивната содржина, точност или функција. Вие комуницирате со овие поврзани платформи на ваша сопствена одговорност. Ние не прифаќаме одговорност или обврска за ваквите платформи на трети страни и нивните услови на користење. Прочитајте повеќе во нашите Услови и правила на користење

Напишете ваше мислење

Вашата рецензија
Would you recommend this item?
Images
Додадовте 0 од 6 дозволени media items.
Image CAPTCHA
Get new captcha!
Пополнете го полето за captcha

Откријте повеќе

  • Ручек
  • Вечера
  • чинија
  • Поволно
  • Глобална
  • Зеленчук
  • Главно јадење
  • Семејни оброци
  • Работни денови
  • Извор на протеини
  • Порција од Зеленчук / Овошје
  • Висока содржина на влакна
  • Кутија за храна за возрасни
  • Извор на растителни влакна
  • Facebook
  • Youtube
  • Контактирајте не
  • Регистрирајте се
  • Правила и услови за користење
  • Колачиња
  • Политика на приватност
  • Изјава за достапност