17 Мин
Лесно
Цезар салата со крцкави пилешки гради со сирење од фритеза на топол воздух (Air Fryer) и крутони
Состојки
3
Ова јадење е оптимизирано за 3 порции. Количината и времето може да треба да бидат различни. Овде можете да најдете повеќе информации за прилагодените големини на порција
ingredient_quantity
recipe ingredient
400
гр
Пилешко, бројлери или пржени, гради, без кожа, без боса, само месо, сурово
225
гр
Марула, кос или рума, сурова
100
гр
Крутони, зачинети
20
гр
Сирење, пармезан, рендан
2
лажици
Облекување со салата, италијанско облекување, намалена калорија
Нашите најдобри совети и трикови за прилагодена големина на порција
Ако количините се зголемат, времето за готвење може да се продолжи, па повторно погледнете. Користете вода и зачини најпрво и додајте повеќе подоцна ако е потребно.
.
Нутритивни вредности на производот
Јаглехидрати
33.4 g
Енергија
433.8 kcal
Масти
15.2 g
Протеини
39.1 g
Информации по порција
Упатство
17 Минути
-
Загрејте ја фритезата на воздух:
3 МинЗагрејте ја 3 минути на 180°C. -
Подгответе го пилешкото месо:
1 МинИсечкајте го во мали филети. Додадете 1 лажица масло и мешавината од зачини MAGGI крцкаво пилешко со сирење во фритеза на воздух -
Гответе го пилешкото:
10 МинНаредете во еден слој и печете 10 минути. Забелешка: Времето на готвење може да варира во зависност од големината и моделите на фритезите на воздух. Погрижете се пилешкото да е совршено зготвено. Горенаведеното време и температура се базираат на фритеза на воздух од 1700W+. -
Подгответе ја базата на салатата:
1 МинСтавете ја исечканата зелена салата во голема чинија. Додадете дресинг и измешајте добро. -
Над салатата:
1 МинДодадете крцкаво пилешко, крутони и рендан пармезан. -
Сервирајте:
1 МинСервирајте веднаш додека пилешкото е крцкаво и топло.
Рецептот како PDF
Сподели со пријатели
Активирај врска од трета страна
Кликнавте на врска од трета страна и ќе ја напуштите страницата. Ние немаме контрола над платформите на трети страни и не ја поддржуваме ниту прифаќаме одговорноста за нив, вклучувајќи ја нивната содржина, точност или функција. Вие комуницирате со овие поврзани платформи на ваша сопствена одговорност. Ние не прифаќаме одговорност или обврска за ваквите платформи на трети страни и нивните услови на користење. Прочитајте повеќе во нашите Услови и правила на користење